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研究证明灵芝破壁孢子粉对多种健康问题都有着治疗改善效果，具有极大的保健价值以及药用价值，但是灵芝孢子粉的价格一般都不便宜，所以为了避免浪费或者无效服用，吃法是非常重要的，今天灵芝就为大家讲解下灵芝破壁孢子粉的服用方法。
灵芝孢子粉在服用时一定要足量且长期坚持服用，很多人在服用一段时间后觉得对身体无多大效果就会放弃服用，其实这是不可取的。造成无效果的原因可能是量不够，也可能是自身环境，吸收情况导致的，以及没有正确的服用。
在针对不同的情况时，服用的计量也是不同的，正常保健等每日3克即可，辅助治疗肿瘤以及解决放化疗问题上，灵芝建议每日不少于6克的服用量。服用方法建议为：将灵芝孢子粉倒入口中，用温水送服即可，同时需注意的问题是服用时间要为饭前半小时。
如果有部分消费者认为此法难以下咽，可以将破壁灵芝孢子粉倒入杯中，用温水冲泡，搅拌均匀后在服下即可。
灵芝破壁孢子粉的保健价值虽高，但是消费者如不坚持服用的话，也是徒劳，灵芝建议消费者在服用破壁灵芝孢子粉时，需保持一定的量，并且按时的长期服用。
常见的灵芝孢子粉破壁方法有哪些？哪种最安全有效？
灵芝孢子粉早已成为日常生活中必不可少的一款保健类食品，随着科技的日新月异不断进步，灵芝孢子粉的破壁方法也在逐步改进，那么目前常见的灵芝孢子粉破壁方法有哪些？并且哪种才是安全有效呢？
目前行业内比较流行的灵芝孢子粉破壁方法主要分为以下几种：生物酶解法、化学破壁法，碾磨震动破壁，以及超低温气流破壁技术。
生物酶解与化学破壁法是利用特殊物质来将灵芝孢子粉的植物几丁质外壁溶解掉，但该方法一般情况下会有部分药剂或者化学残留，也会破坏灵芝孢子粉的有效成分，目前实用度较低。
碾磨震动破壁技术可能是目前小加工厂应用最多的灵芝孢子粉破壁方法，该方法的破壁率高，有效成分保存也比较完好，但 需要注意的问题是，由于是金属机器加工，要严格的控制重金属的含量，以防止对身体造成损害。
超低温气流破壁方法是最近几年内刚刚推出的破壁技术，具体是在超低温环境下利用气流对撞从而达到破壁的效果，成品不含化学物质，重金属含量也不用担心，并且超低温环境下，灵芝孢子粉的有效成分会 程度保留，是目前 、最安全的破壁技术。
破壁灵芝孢子粉采用超低温气流破壁技术，完整保留灵芝孢子粉的有效成分，独立双层抗氧化包装携带、保存更方便。
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